Novinky
Extra velké mušelínové zavinovačky

Nová kolekce amerických mušelínových zavinovaček aden+anais, Disney Baby skladem. 

více
Fusaky Kaiser

Kvalitní německé fusaky Kaiser do kočárku i autosedačky skladem.    Zavinovací fusak do kočárků, autosedaček, tašek či korbiček velikosti 0+ od německé firmy Kaiser je vhodný pro děti od narození do 12...

více
Výrobci / značky

Kolik hodin spánku Vaše miminko potřebuje?

Maminky mají často obavy, zda jejich miminko dostatečně dlouho a kvalitně spí, zda se příliš často nebudí a není proto unavené. 

Německá společnost pro medicínu dětí a mládeže (Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin) zveřejnila zajímavý článek zabývající se spánkovým režimem miminek a dětí. Výzkumy ukazují, že ačkoli potřeba spánku koreluje s věkem, může se individuálně velmi lišit. 

 

Pro orientaci rodičů uvádí společnost následující orientační tabulku potřeby spánku dětí a kojenců: 


Věk dítěte (roky)

            Potřeba spánku v hodinách za den

0,5

14 ± 4

1

14 ± 3

2

13 ± 3

5

11 ± 2

10

10 ± 2

15

8 ± 1

 

A jaké jsou otimální podmínky pro klidný spánek miminka? 

 

  • Miminko ukládejte ke spaní do polohy na zádíčkách (i při spánku během dne).
  • Pro spaní je optimální spací vak (letní nebo zimní varianta) bez dodatečné přikrývky. Tímto minimalizujete riziko, že deka miminku překryje obličej. 
  • Polštář pro miminko není vhodný. 
  • Samozřejmostí je nekuřácký prostor.
  • Otimální teplota v místnosti je circa 16 – 18°C.
  • Miminko by se nikdy nemělo potit.
  • Prostěradlo by mělo být z příjemného a prodyšného materiálu. 

 

Důležíté jsou také rituály, které se každý den před uložením opakují a dle kterých miminko rozezná, že nastává čas spánku. 


Copyright 2014 - 2020 © Zavinovačky, přirozená péče o miminka